como eliminar las estrias

Cómo deshacerse de las estrías

Las estrías pueden ocurrir durante cambios repentinos en el tamaño del cuerpo, como durante el embarazo, pubertad o aumento de peso rápido. Noventa por ciento de las mujeres embarazadas tendrán estrías en su abdomen, caderas y muslos, y lamentablemente, parecen ser genético, si tu madre tiene estrías, las probabilidades son que usted también lo hará. 

No temáis, aunque. Allí son algunas cosas que puede hacer para evitar estiran las marcas, así como reducir la aparición de nuevos como antiguos. Si deseas alguna de estas opciones, ordenadas de más fácil a más difícil de ejecutar.

Utilizar una crema hidratante. Un estudio comparativo de humectantes herbales encontró que las personas que lotioned-up día mostró mejoría significativa en la piel aspecto y elasticidad ^[2]. Piénsenlo de esta manera: Si tu piel tiene mucho que hacer, es menos probable rasgar y para crear las estrías si se hidrata.

·         Use loción en las estrías nuevas, o en áreas donde usted está preocupado acerca de que en el futuro. Aunque usar la loción sobre las estrías viejas todavía puede mejorar su apariencia, probablemente no es tan eficaz como el uso de nuevas.

·         Si usted está preocupado acerca de los químicos en cremas hidratantes de venta libre, hacer tu propio de germen de trigo partes iguales aceite, aceite de oliva y aloe vera. El mismo estudio demostró que esta combinación crea la mejor crema hidratante DIY 

Uso Retin-A. Un estudio de la Universidad de Michigan sugiere que las personas que utilizan Retin-A (o una crema de ácido retinoico) en nuevas marcas de estiramiento Sierra enormes mejoras^[4]. Retin-A se piensa para aumentar la producción de colágeno, ayudando a la piel estirarse y evitar desgarros.

·         Nota que usted debe no utiliza ninguna productos que contienen ácido retinoico si está embarazada o en período de lactancia. Potencialmente puede causar defectos de nacimiento en seres humanos ^[5] .

·         Retin-A no es tan eficaz en las estrías viejas.

·         Probablemente necesitará una receta médica para obtener productos como Retin-A, Renova, Tazorac y Differin (que contienen ácido retinoico).

·         Limitar la exposición al sol de la piel que usted está recibiendo tratamiento con Retin-A. Podría ser más susceptible a la quema.

Utilizar el ácido glicólico. El ácido glicólico en estrías puede aumentar la producción de colágeno, como hacer la piel más elástica total^[6]. Como un ácido alfa-hidroxi (AHA), es de la misma familia de compuestos que se utilizan a menudo en cáscaras de la piel.

·         El ácido glicólico es seguro para poner en la piel durante el embarazo.

·         Tener especial cuidado para mantener la piel que usted está tratando con ácido glicólico del sol.

·         El ácido glicólico se puede comprar en medicamentos de venta libre. Para un tratamiento más intenso, puede obtener una dosis más fuertes de un dermatólogo con licencia.

Combinar el ácido glicólico y Retin-A. Cuando se utilizan juntos, el ácido glicólico y Retin-A puede dramáticamente mejorar la apariencia de las estrías ^[7]. Si usted decide hacer esto, usted puede "preparar" su piel con Retin-A antes de usar un ácido glicólico ^[8] .

·         Hacer no uso Retin-A si está embarazada o amamantando. Puede causar defectos de nacimiento severos. ^[9] .

·         Si usted necesita ver a un médico para una receta Retin-A de todos modos, pregunta cómo él o ella sugiere la incorporación de ácido glicólico.

Trate de vitamina e. Aceite de vitamina E a menudo se dice que es la cura milagrosa para las estrías, aunque un estudio demuestra que es más eficaz en mujeres que ya han estado embarazadas antes y no ha sido efectivo en general utiliza ^[10]. Aún así, no puede lastimar en dosis moderadas.

·         Trate de mezclar su vitamina E aceite con una loción de portador, como una crema hidratante sin perfume regular, para una mejor cobertura.

Huevo aceite. Aceite de huevo puede prevenir si se usa regularmente desde el primer trimestre, relacionadas con el embarazo las estrías aparezcan. Huevo aceite para masaje suavemente sobre el abdomen entero incluyendo los lados y parte inferior del abdomen hasta el pubis, dos veces al día a partir de la 8ª semana de gestación hasta 6 meses después de la entrega.

Aceites esenciales de uso. Aunque todavía no ha habido un estudio par-repasado sobre cómo los aceites esenciales puede curar estrías, actualmente se utilizan como remedio casero. Puede aplicar directamente sobre la piel, o utilizar un portador (como el aceite de coco o una crema hidratante sin perfume) para facilitar la aplicación. Aquí están algunos aceites comúnmente promovidas para las estrías:

·         Lavanda

·         Rosa

·         Incienso

·         Geranio

·         Helichrysum

·         Mirra
Aumentar la ingesta de vitamina C. Un dermatólogo indica que 500 mg de vitamina C, tomado como un suplemento oral, pueden ayudar a reducir la apariencia de las estrías^[11] .

·         Para aún mejores resultados, intente usar un ácido glicólico tópico junto con vitamina C.

Para estrías más viejas, intente un tratamiento con láser fraccional (también conocido como láser resurfacing). Para las estrías que ya no están descoloridas pero todavía con sangría, puede utilizar resurfacing con láser "fracciones" que se enfoca en áreas pequeñas. El láser es dirigido a los bordes de las estrías, alisa la superficie de la piel ^[13] .

·         Usted podría necesitar hasta tres tratamientos con láser fraccional; cada tratamiento puede costar alrededor de $1000.

·         Hiperpigmentación y cicatrices son efectos secundarios de tratamientos con láser fraccional.

Obtener una abdominoplastia (también conocido como abdominoplastía). La cierta manera para deshacerse de las estrías es — usted lo adivinó — recorto. Si has probado todo y no puede soportar el tigre de rayas, una abdominoplastía podría ser el billete.

·         Estar preparado para el costo. En los Estados Unidos, una abdominoplastia puede funcionar entre $4000 y $20,000.

·         Ser conscientes de los riesgos. Como con cualquier cirugía mayor, existen complicaciones potencialmente mortales que pueden surgir de una cirugía estética de abdomen.

·         Plan de una larga recuperación. Usted puede esperar a tomar de 2 a 4 semanasfuera del trabajo y pasar de 3 a 6 meses antes de que usted está completamente curado.

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